Pelvic Work. Das Becken ist eine 6-teilige Workshop/Weiterbildungsreihe. Die Arbeit mit dem Becken als Teil der Gesamtkörperstruktur, als Bezugspunkt zum Thema Sexualität, Verkörperung und Gesundheit, kann sehr vielfältig aussehen. Verschiedene Methoden und Ansätze haben ganz eigene Qualitäten und Nutzen, berühren unterschiedliche Ebenen. Auch sprechen verschiedene Ansätze Menschen unterschiedlich an, sowohl als Practitioner*in als auch Klient*in.

Diese Reihe stellt daher sehr unterschiedliche Möglichkeiten vor, mit dem Becken zu arbeiten (für Professionals) bzw. mit dem Becken in Kontakt zu gehen (für Privatmenschen), um eben auf eine Vielzahl an Möglichkeiten zurückgreifen zu können, Schichten des Erlebens und Facetten eines Themas zu erforschen.

Modul I Bewegung, Verbindung, Raum fokussiert sich auf das Entdecken konkreter Körperstrukturen und Anatomie und zugleich intuitivem, individuellem, Emotions- und Beziehungsorientiertem Forschen mit somatischer, Körper- und Begleitarbeit, alleine und mit Unterstützung.

Modul II Beziehungsraum fokussiert auf die Begleitung von emotionalen Prozessen und Herausforderungen rund um Selbstliebe, Genuss und Lust unter Verwendung von Teilearbeit, Aufstellungselementen und somatischer Selbstexploration und -Berührung. Dieser Kurs beinhaltet einen Online-Kompaktkurs Teilearbeit mit Lukas Forstmeyer vor dem Vor-Ort-Kurs.

Modul III Struktur fokussiert Wissen, Berührungskompetenz (wie/was berühre ich, was sagt das Gewebe, welche Besonderheiten können mir begegnen?) und individuelles Erspüren von innerer & äußerer Anatomie von Vulva/ Vulva-ähnlichen Genitalien. Es geht um Techniken der Körperarbeit zur Orientierung im physischen Innen- und Außenraum und Techniken für Release/Entspannung des Beckenbodens und der Struktur der (sexuellen) Organe, Bänder und Faszien, zur Unterstützung von Wohlgefühl, Gesundheit, Genuss und Lust. Dieser Kurs beinhaltet anatomische Online-Teachings vor dem Vor-Ort-Kurs.

Modul IV Pleasure: Lust & Genuss fokussiert auf freie Pleasure-Exploration als auch konkrete Lustanatomie und Aktivierung diverser Pleasure- und Hormon-Spots von Vulva/ Vulva-ähnlichen Genitalien in der Körperarbeit.

Modul V Rückverbindung & Care: Narben & Schmerzen fokussiert auf den Umgang mit Schmerzsymptomatiken von Becken und Genitalien sowie intuitive, einfache und fortgeschrittene Narbenbegleitung in der Körper- und Ritualarbeit.

Modul VI Tiefe fokussiert  auf anale Anatomische Strukturen in der Körperarbeit wie Muskeln, Bänder, Faszien, Drüsen und Knochen wie Steißbein, Kreuzbein und Wirbelsäule. Außerdem Verbindungen zum Beispiel zum Rücken, dem Darm, Uterus oder Genitalien. zur Unterstützung von Gesundheit, Genuss und Lust.

Pelvic Work. Das Becken I

Bewegung, Verbindung, Raum

ALL GENDER

In diesem Kurs widmen wir uns den Strukturen, Beweglichkeiten und Verbindungen des Beckens. Die Übungen und Körperarbeit schulen die Selbstwahrnehmung und das eigene Erspüren von

• Körperhaltung und Beckenpositionierung
• Körperrealitäten
• Strukturellen und räumlichen Verbindungen
• Bewegungsraum
• Verbindungsraum
• Atemraum
• Spürraum
• Möglichkeitsraum

Wir erspüren diese Räume und Strukturen und setzen sie zu- und miteinander in Bewegung. Neugierig erforschen wir, wie das die Wahrnehmung unserer Realität und Kontakt beeinflusst. Was ermöglicht sich dadurch und was weniger? Was können wir darin neu entdecken? Wann und warum hilft es uns, uns mit unserem Körper an einem klaren Alignment zu orientieren, und wann und warum folgen wir lieber der freien Bewegungsforschung? In der Realität gibt es nie Stillstand, weshalb manche Körperansätze zu kurz greifen. Wir wollen also damit experimentieren, unser (ein) Zentrum zu aktivieren, uns Alignment anzunähern und dieses auch wieder loszulassen. Wir fragen nie danach, was ist falsch. Wir fragen immer danach, wie es ist und wie wir Möglichkeiten eröffnen. Bei der Frage, wie wir uns gut spüren können, fokussieren wir dabei auf:

• uns selbst, den Raum und andere Menschen
• was sich im Kontakt, in Nähe und Distanz, in Positionierungen verändert

Mit Stille und achtsamer Berührung, mit Bewegung, Atmung, Stimme und Körperarbeit erforschen wir neugierig dazu unterschiedliche Strukturen wie Muskeln, Faszien, Knochen und Organe. Wir widmen uns unterschiedlichen Konzepten wichtiger Körperbereiche: den Diaphragmen, Dan Tiens und Körperzentren. Zwischen unseren Händen und in unserem Bewusstsein entsteht der Beckenraum als physisch-anatomischer, emotionaler, energetischer und sinnlicher Ort.

Strukturen und Verbindungen die wir in Verbindung erforschen sind u.a.:

• Becken und Beckenboden
• Kopf-Beckenverbindung
• Becken-Genitalverbindung
• Bauch-Rücken-Beckenverbindung
• Becken-Psoas-Rücken
• Brust/Herz/Lunge/Zwerchfell-Becken

Wir erforschen die Qualitäten von intuitiver, spürender Berührung, Körperarbeits- und Massagetechniken als auch angeleiteter Berührung durch die empfangende Person. Sowohl als Gebende als auch Empfangende nehmen wir wahr, spüren und berühren – körperlich, emotional und energetisch. Daraus entsteht ein gemeinsamer Erfahrungs- und Austauschraum, über den wir kommunizieren können, verbal und nonverbal. Dies soll allen Beteiligten ein Lernen und größere Bewusstheit ermöglichen. Ziel ist das Erforschen und Erlernen von Möglichkeiten und Techniken, die die gebende Person direkt anwenden bzw. der empfangenden Person als Forschungs- und Verbindungsraum anbieten kann. Wir lernen, wie alle Techniken entsprechend der Bedürfnisse der empfangenden Person adaptierbar sind.

Konsensuelle Berührung ist die Grundlage dieses Kurses und wird durch bewusste Kommunikation ermutigt und geübt. Genitale Arbeit ist NICHT Teil des Kurses, jedoch gehen wir auf Bezüge zu genitaler Arbeit und der Arbeit rund um Sexualität, Sinnlichkeit und Pleasure ein.

Zumindest einfache Erfahrungen mit Körperarbeit werden vorausgesetzt. Idealerweise hast du bereits Erfahrung mit Beckenarbeit. Vorausgesetzt wird auch der Wunsch, ganz konkret mit dem Becken durch Körperarbeit zu arbeiten und Techniken zu erlernen. Gegebenenfalls auch zu empfangen, wobei du natürlich jederzeit neu entscheiden kannst, woran du teilnehmen möchtest und woran nicht. Es gibt immer die Möglichkeit, bei Übungen den Raum oder einzelne Sessions zu bezeugen oder Pause zu machen. Aufkommende Prozesse werden von uns begleitet. Zugleich setzen wir Selbstverantwortung im Umgang mit eigenen Themen voraus. Wenn du dir unsicher bist, ob der Workshop für dich geeignet ist, kontaktiere uns gerne.

Über die Workshop-Reihe

Die Workshop-Reihe besteht aus 5 weiteren Modulen (die Daten werden werden noch festgelegt). Du kannst die Module einzeln, als 3er-Paket oder ganze Reihe buchen.

• II Beziehungsraum – Teilearbeit für die Erforschung von Selbstliebe, Genuss & Lust (In der somatisch-sexologischen Arbeit). Mit Mareen Scholl und Lukas Forstmeyer. ALL GENDER
• III Struktur: innere & äußere Anatomie, Orientierung & Release/Entspannung. Mit Mareen Scholl und…
• IV Pleasure: Lust & Genuss. Mit Mareen Scholl und Juliette Caryl Morgan
• V Rückverbindung & Care: Narben & Schmerzen. Mit Mareen Scholl ALL GENDER
• VI Tiefe: Anale Strukturen & Verbindungen, Gesundheit & Genuss. Mit Mareen und Juliette Caryl Morgan ALL GENDER

Mehr zu den einzelnen Modulen hier in Kürze.

Ort

Berlin Mitte. Der Raum ist leider nicht barrierefrei.

Buchung

Frühbuchung einzeln bis 15. Februar 2026: 390€
Regulär einzeln 450€

Die Module II und III haben einen etwas höheren Preis, da sie vorbereitende zoom-Calls, Video- und Textmaterialien beinhalten. Mehr dazu und zum Gesamtpreis der Weiterbildung hier in Kürze.

Anmeldung

Schreib eine Email mit deiner Rechnungsadresse und knappen Infos zu deiner/euren bisherigen Erfahrung in Körperarbeit/Beckenforschung an: mail@mareenscholl.de. Du erhältst daraufhin eine Rechnung für „Weiterbildung Das Becken“ inkl. 19% USt.

Leitung

Anima hat einen reichen Sinnes- und Erfahrungsschatz rund um Bewegung, Körper und Stimme. Sie bringt Chinesische Medizin, Elemente aus dem BMC (Body Mind Centering), Cantienica und freiem Tanz, Atem und Stimmlehre nach First Nature, Thai Massage und ihre Kenntnisse als Hebamme in ihre Arbeit mit ein. www.anima-schmitz-salue.com

Mareen leitet die Sexological Bodywork-Ausbildung Berlin und arbeitet als somatischer Coach für verkörperte Sexualität, Intimität und Beziehung. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Formen der Körperarbeit und Massage, u.a. Integral Womens Pelvic Work, Bauch- und Organmassage sowie trauma-orientierter ganzheitlicher Körperarbeit und -therapie/ Holistic Bodywork. Sie ist Associated Instructor des Universal Healing Tao und Meister-Schülerin der Heavenly Essence Qi Gong Lineage/ Te Yi Special Medicine. Weitere Infos zu ihr findest du auf dieser Seite.