Penilicious

Eine Sessionreihe von 3–10 Sessions für Männer, Non-binaries und Transfrauen mit Penis und Penis-ähnlicher Genitalstruktur.

Wähle frei 3, 5 oder 10 Sessions aus den folgenden Möglichkeiten.

Jede Methodensession beinhaltet wie gewohnt ein ausführliches Vor- und Nachgespräch, um dir ein ganz persönliches Erleben und einen sicheren Rahmen zu bieten.

Auch wenn du dich Angesprochen fühlst, wenn ich hier dein Genital zunächst mit Penis benenne – in den Sessions ist es mir wichtig, deine Genitalien genau so zu benennen, wie du es möchtest. Und wer weiß, vielleicht findest du auf deinem Weg noch viele weitere Namen für dieses besondere Wesen…

 

Genitale Achtsamkeits- und Spürmeditation

Du verbindest dich mit den inneren und äußeren Strukturen durch eine angeleitete Meditation und Handauflegen durch dich oder mich.

Genital show and tell/ Penis watching

Du kreierst dir deinen sicheren Raum nach deinen eigenen Bedürfnissen, um dich mit deinem Penis zu verbinden, über deine und seine Geschichte zu sprechen, ihn selbst sprechen lassen, ihn zu zeigen. Dieser Prozess ist offen und selbstbestimmt, du entscheidest, welchen Weg du gehen magst, von Moment zu Moment.

Anatomie
+ äußeres Mapping

Du lernst die Anatomie des knöchernen Beckens und des Penis auf Bildern und an Modellen kennen um dich zu orientieren. Wir mappen die äußere und innerlich erspürbare Struktur, um das Gesehene am eigenen Körper zu spüren und wieder zu erkennen. Der Fokus ist ein anatomisches bzw. sinnliches Spürmapping, bei dem es nicht um Lust und Erregung geht, auch wenn dies eingeladen ist, wenn es uns auf dem Weg begegnet. Du entscheidest, welche Bereiche deines Genitals du mappen möchtest, wobei du dich von deiner anatomischen Neugier als auch intuitivem Spürsinn leiten lassen kannst. Gemeinsam finden wir eine für dich passende Balance von nonverbalem Spüren unterstützt von Atmung und Verbalisierung und der Suche eines neuen Vokabulars.

Genitalmeditation in Berührung

Die Genitalmeditation schafft einen absichtslosen sinnlichen Raum, jenseits von Erregungs- oder Orgasmus-orientierter Berührung. Die langsamen und immer wiederkehrenden äußerlichen Berührungen, gegeben in einem zeitlich bewusst gesetzten Rahmen, ermöglichen das zeitlose Eintauchen in die eigene sexuelle Energie. Sowohl für die gebende als auch empfangende Person fördert das Berührungsritual meditative Haltung, Präsenz und sinnliche Bewusstheit. Du kannst loslassen vom Gefühl etwas zurückgeben oder etwas leisten zu müssen. Es erhöht die genitale Empfindungs- und Genussfähigkeit und schafft eine intensive Verbundenheit mit dem eigenen Körper. 

Wo beim Mapping die Kommunikation im Vordergrund steht, geht es hier vor allem um einen tendenziell non-verbalen Raum, in dem Gedanken weiterziehen, Emotionen wie Freude, Angst, Scham, Traurigkeit oder Wut durchfließen können. Erregung darf kommen und gehen. Die achtsame Berührung unterstützt sinnlichen Genuss und die Entspannung des Beckenbodens.

innere und äußere Beckenboden-
entspannung

Das sanfte Massieren und Lösen der inneren und/oder äußeren Beckenbodenmuskulatur ermöglicht eine verbesserte Blut- und Sauerstoffzufuhr, unterstützt die Empfindungsfähigkeit des Gewebes, die Drüsenfunktion und damit die sexuelle Gesundheit wie eine gesunde Prostata sowie die Entspannung der Muskulatur, zum Beispiel zur Verbesserung chronischer Schmerzen, zur lustvollen Aktivierung des Prostatagewebes als auch zur Unterstützung von Erektion und Ejakulation. Du entscheidest, ob die Massage nur äußerlich oder auch anal stattfinden soll.


Selbstmassage, Hodenatmung und kleiner Energiekreislauf

Mit dieser Übung aus dem Tao der heilenden Liebe kannst du auf Erektionsschwierigkeiten und frühe Ejakulation einwirken und dein Lustempfinden, deine Prostatagesundheit und Orgasmuskontrolle unterstützen. Du kultivierst Jing Chi als verfeinerte Liebes- und Lebensenergie. Der kleine Energiekreislauf verbindet alle Zentren miteinander und gleicht sie aus. Der Körper wird vitalisiert und harmonisiert. Du nährst deinen Körper, seine Organe und dein Gehirn mit deiner sexuellen Energie und erhältst damit nicht nur deine sexuelle und Prostatagesundheit, sondern unterstützt auch dein geistiges und kreatives Potenzial und spirituelles Wachstum. 

Genitales Gewichtheben, Kraftverschluss und das Große Emporziehen

Mit dieser Übung aus dem Tao der heilenden Liebe kannst du auf Erektionsschwierigkeiten und frühe Ejakulation einwirken und dein Lustempfinden, deine Prostatagesundheit und Orgasmuskontrolle unterstützen. Du kultivierst Jing Chi als verfeinerte Liebes- und Lebensenergie. Der kleine Energiekreislauf verbindet alle Zentren miteinander und gleicht sie aus. Der Körper wird vitalisiert und harmonisiert. Du nährst deinen Körper, seine Organe und dein Gehirn mit deiner sexuellen Energie und erhältst damit nicht nur deine sexuelle und Prostatagesundheit, sondern unterstützt auch dein geistiges und kreatives Potenzial und spirituelles Wachstum. 

Pleasure-Exploration, Softcockmassage und Bossy-Massage

Wir erforschen gemeinsam die sinnlichen Wünsche und das Spüren deines Körpers und Genitals, experimentieren mit Berührungsqualitäten und Massage für weiche Penisse. Gemeinsam finden wir eine stimmige Balance von selbstgeführter Anleitung durch dich und intuitiver Berührung und Inspiration durch mich.

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